日期:2023-05-17来源:妈妈好孕网人气:20+
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其实很大的因素与遗传基因与家庭的饮食习惯以结构有关。瘦人怎么吃都不长肉的根本原因是胃肠对营养的吸收功能出现障碍及脾胃内分泌失调造成的。
而胖人之所以会胖,除了吸收功能好以外,还因为:
1、饮食因素:热量摄入过多,尤其高脂肪或高糖饮食均可导致脂肪堆积。
2、活动与运动因素:运动是消耗能量的主要方式。运动减少,能量消耗降低,未消耗能量以脂肪储存于全身脂肪库中。
3、神经精神因素。
4、代谢因素:合成代谢亢进
5、内分泌因素:胰岛素分泌偏多,且又存在胰岛素抵抗,脂肪细胞膜上胰岛素受体较不敏感,脂肪细胞上单位面积的胰岛素受体密度减少,也促进脂肪合成。
胖瘦不是命中注定的,但是有一部分遗传因素在。决定人类胖瘦的秘密应该是人的自律。
导致胖瘦的原因有很多,勒帕茄碱的激素和脂肪分解酶都有很大的关系.
勒帕茄碱的激素的关系,如果你体内这种激素越高苗条的几率会很高,反之就是胖了.
一般来说,吃过多的高脂肪高热量的东西,运动量少易发胖.睡眠也是我们有胖瘦之分的关键.
有的人怎么吃都不胖,而有的人吃一点就胖就原因在于父母的基因遗传.就像父母都是瘦生出来的孩子一般也瘦,父母都胖生出来的孩子胖的可能性就非常大,而父母中只有一人胖的话他们孩子胖瘦可能各占一半.
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